Virut corona rất nguy hiểm tới sức khỏe con người. Ở Việt Nam các biện pháp phòng tránh dịch của chính phủ làm rất chặt chẽ, người dân rất yên tâm. Tuy nhiên, ở Nhật văn hóa, chính trị khác Việt Nam, vì thế các biện pháp chống dịch covid ở Nhật cũng không giống Việt Nam.
Ở Nhật, ngôn ngữ bất đồng, để bảo vệ bản thân thì nên thay đổi thói quen sinh sống để phòng tránh corona ở Nhật.
Đố chạy được đấy? – Nước sát khuẩn ở nơi công cộng
A）Ba biện pháp cơ bản trong phòng chống lây nhiễm covid 19
① giữ khoảng cách
② đeo khẩu trang
③ rửa tay
Chi tiết 3 phiện pháp trên thì thực hiện các việc sau:
❖ Giữ khoảng cách 2m với người xung quanh (ít nhất 1m)
❖ Chọn không gian ngoài trời thay vì trong phòng kín khi đi chơi.
❖ Tránh nói trực diện nhiều nhất có thể.
❖ Khi ra ngoài, hoặc trò chuyện trong phòng, luôn phải đeo khẩu trang kể cả không có triệu chứng.
❖ Rửa tay và mặt ngay sau khi về nhà hoặc thay quần áo, tắm ngay nếu có thể.
❖ Rửa sạch tay với nước và xà phòng trong 30 giây (có thể dùng dung dịch sát khuẩn tay
Biện pháp phòng chống dịch trong lúc di chuyển
❖ Hạn chế di chuyển đến hoặc từ các vùng bệnh.
❖ Hạn chế về quê hoặc đi du lịch. Chỉ đi công tác khi bắt buộc.
❖ Phòng khi bị nhiễm, ghi lại tất cả những người đã tiếp xúc và những nơi đã tiếp xúc
❖ Chú ý tình hình dịch tại đia phương
Mùa Covid 19, lọ sát trùng ở siêu thị được buộc chặt lại phòng tránh mất trộm
B） Thay đổi lối sống và sinh hoạt hàng ngày
◆ Rửa tay và sử dụng chất khử trùng thường xuyên
◆ Ho đúng cách (đeo khẩu hoặc dùng khăn giấy, khăn tay, vạt áo để che miệng khi ho hoặc hắt xì hơi)
◆ Đo nhiệt độ mỗi sáng.
◆ Nếu có sốt hoặc triệu chứng cảm thì hãy cách ly tại nhà.
C）Thay đổi lối sống trong nhiều trường hợp khác nhau
Khi mua sắmSử dụng dịch vụ mua hàng trực tuyến.
☞ Đi mua sắm vào thời gian vắng người và nên đi một người hoặc nhóm ít người
☞ Sử dụng thanh toán điện tử.
☞ Lên danh sách trước khi mua và mua nhanh.
☞ Hạn chế sờ vào hàng được trưng bày.
Mua thực phẩm vào lúc siêu thị vắng khách
Khi sử dụng phương tiện công cộng
☞ Hạn chế trò chuyện
☞ Tránh các khung giờ đông người
☞ Sử dụng xe đạp hoặc đi bộ
Ănuống
☞ Mua mang về hoặc sử dụng đặt hàng online
☞ Ăn trong không gian thoán mát
☞ Tránh dùng chung đĩa, không để thức ăn vào đĩa to, hãy chia ra riêng từng đĩa.
☞ Không ngồi đối diện mà ngồi ngang hàng.
☞ Hạn chế trò chuyện trong lúc ăn.
☞ Không dùng chung ly, không uống chung.
☞ Sự kiện gia đình như đám cưới, đám tang v.v..
☞ Tránh các bữa ăn đông người.
☞ Không tham gia nếu có triệu chứng sốt hoặc cảm.
Làm việc online ở nhà. (Hình ảnh tham khảo trên internet)
C) Thay đổi trong công việc
☞ Làm việc online và xoay ca
☞ Thay đổi cách bố trí văn phòng để tạo thêm khoảng cách giữa các nhân viên.
☞ Khi gặp mặt đeo khẩu trang và gặp tại nơi thoáng mát
☞ Giãn cách thời gian đi lại.
☞ Họp online
☞ Trao đổi liên lạc online.
Chúc các bạn bảo vệ tốt sức khỏe của bản thân tại Nhật.
(Bài viết có tham khảo từ trang web của hiệp hội giao lưu quốc tế tỉnh Kumamoto
